5 HÄUFIGE URSACHEN FÜR TROCKENE HAUT
Trockene Haut benötigt spezielle Pflege, die der Haut Feuchtigkeit zuführt, den Gehalt an Lipiden steigert und die Barrierefunktion stärkt und regeneriert. Doch was genau sind die Ursachen für trockene Haut?
Mit zunehmendem Alter und den damit einhergehenden hormonellen Veränderungen wird unsere Haut trockener und dünner. Eine regelmässige Feuchtigkeitspflege z.B. mit Hyaluronsäure kann die Haut hier zuverlässig unterstützen und mit Feuchtigkeit versorgen. Hyaluronsäure ist eine körpereigene Substanz, ein sogenannter natürlicher Feuchthaltefaktor, die ein Vielfaches ihres Eigengewichtes an Feuchtigkeit aufnehmen und binden kann. Mit zunehmendem Alter nimmt der natürliche Hyaluronsäure-Gehalt in der Haut ab. Eine Feuchtigkeitspflege mit Hyaluronsäure in der Hautpflegeroutine kann diesen natürlichen Verlust von aussen ausgleichen. Dabei helfen können dir zum Beispiel unsere Cetaphil® Optimal Hydration Produkte.
Denke bei deiner Gesichtspflege auch immer daran, deinen Hals und Dekolleté mit einzucremen. Denn sie sollten ebenfalls mit Feuchtigkeit versorgt werden, um Trockenheit und Falten vorzubeugen. Du brauchst für die Pflege dieser Hautpartien kein separates Produkt – verwende einfach deine reguläre Feuchtigkeitspflege für das Gesicht.
Speziell für die Pflege der Hände kannst du die Cetaphil Pro Dryness Control Protect und Repair verwenden.
Ein trockenes Klima kann sich negativ auf den Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut auswirken. In diesem Fall kann es hilfreich sein, einen Luftbefeuchter in Räumen aufzustellen, in denen du dich häufig aufhältst, denn durch die höhere Luftfeuchtigkeit wird die Haut beruhigt. Zudem solltest Du ausreichend trinken. Kälte und Wind kann deine Haut ebenfalls strapazieren. Verwende jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme, die deine trockene, empfindliche Haut effektiv stärkt und beruhigt (z.B. Cetaphil® Daily Essentials oder Optimal Hydration).
Schwimmen ist gesund für dein Herz-Kreislauf-System, aber der lange Aufenthalt im Wasser kann deine Haut austrocknen. Das liegt auch daran, dass das Wasser in Schwimmbädern häufig mit Chlor behandelt wird. Daher solltest du dich nach dem Schwimmen immer abduschen und anschliessend eine Feuchtigkeitspflege auftragen. Cremes mit Inhaltsstoffen wie Avocado-Öl eignen sich hervorragend, um die Haut geschmeidig zu machen, wie z.B. die Cetaphil® Daily Essentials Feuchtigkeitslotion.
In einigen Berufen ist man bestimmten Substanzen jeden Tag aufs Neue ausgesetzt. Bei diesen wiederkehrenden Belastungen hat die Haut in den Ruhephasen kaum Zeit, sich zu regenerieren. Das kann das Risiko erhöhen, dass Deine Haut stark gerötet ist und juckt.
Wenn du beispielsweise in der Krankenpflege oder als Friseur/in tätig bist, kommt deine Haut (meistens die Hände) häufig mit reizenden Chemikalien, Reinigungs- oder Desinfektionsmitteln oder vermehrt mit Wasser in Kontakt. Das kann das Risiko für die Entstehung einer extrem trockenen, juckenden mitunter auch geröteten und rissigen Haut an den Händen erhöhen. Auch mechanische Reibung oder bestimmte Schutzhandschuhe können das Risiko verstärken.
Deshalb ist es wichtig, dass du diesen Irritationen vorbeugst, indem Du oder eine spezielle Hautschutzcreme verwendest, die du vor der hautbelastenden Tätigkeit aufträgst (Cetaphil®PRO Dryness Control Protect Schützende Handcreme). Bei der Reinigung sollten nur besonders milde Produkte verwendet werden und eine regenerierende Handcreme und die Hände nach dem Waschen erneut eincremen. Nach der Arbeit oder auch über Nacht kannst Du Deinen Händen helfen wieder zu regenerieren mit Hilfe der Cetaphil® Pro Dryness Control REPAIR Regenerierende Handcreme.
Extrem trockene Haut kann auch ein Anzeichen für eine zugrundeliegende Hauterkrankung sein. Wenn du glaubst, dass du an einer Hautkrankheit leidest, solltest du dich an deinen Hautarzt wenden.
