5 CONSEILS DE SOIN POUR LES PEAUX SENSIBLES
Il n’est pas toujours facile de se sentir bien dans sa peau. Notamment lorsque l’on a la peau sensible ou d’autres problèmes cutanés individuels. Une peau en permanence irritée nuit à l’estime de soi et augmente la frustration. Il existe pourtant quelques petites astuces simples qui te permettront de renforcer ta peau et de te sentir à nouveau mieux.
SUIS CES 5 CONSEILS SIMPLES POUR AMÉLIORER TA ROUTINE DE SOIN
Les produits nettoyants conçus pour les peaux sensibles préservent le film protecteur naturel de la peau et éliminent impuretés, maquillage et excès de sébum sans assécher la peau. Dans l’idéal, ils hydratent la peau et stabilisent la barrière cutanée dès le nettoyage. Choisis une lotion nettoyante douce et sans savon, par exemple la lotion nettoyante Cetaphil® Daily Essentials. Veille à ne pas nettoyer ta peau trop souvent car cela peut également l'irriter et l'assécher. Pour le visage, en règle générale, nettoyer la peau le matin et le soir avec un produit doux suffit pour la préparer aux soins suivants.
De bons produits de soin améliorent le taux d’hydratation de la peau, favorisent la restauration de la barrière cutanée et rendent la peau souple et lisse. Sers-toi si possible d’un soin doux pour peaux sensibles exempt d’additifs inutiles et potentiellement irritants. Les parfums peuvent par exemple souvent être allergènes. Vérifie également que les produits ne soient pas comédogènes. La crème et la lotion hydratantes Cetaphil® Daily Essentials, les produits de soin spécialement conçus pour le visage Cetaphil® Optimal Hydration et les produits pour les mains de la gamme Cetaphil® Pro Dryness Control constituent par exemple d’excellents soins de base quotidiens.
Certains déclencheurs sont responsables de la réaction sensible de ta peau. Dans la mesure du possible, il faut donc les éviter. Essaie d’identifier précisément ce qui irrite ta peau sensible: un nouveau maquillage peut-être, le rasage, le froid en hiver ou l’air sec de la climatisation ou du chauffage? Les rayons UV du soleil, certaines matières de tes vêtements ou encore des résidus de lessive ou d’assouplissant peuvent eux aussi être à l’origine d’irritations. Pour réagir correctement, il faut impérativement que tu saches à quoi ta peau est sensible ou quels facteurs déclenchent des inflammations.
Si tu es souvent en extérieur pendant des périodes prolongées, mieux vaut utiliser sur le visage, le décolleté et les mains, en plus d’un soin hydratant, un produit de protection solaire doté au minimum d’un SPF 30, qui te protègera efficacement contre les rayons UVA et UVB du soleil. Et ce, en été comme en hiver. En effet, quelle que soit la saison, les rayons du soleil entraînent le vieillissement et le dessèchement de la peau. Lorsque le soleil tape fort, reste malgré tout autant que possible à l’ombre, porte des vêtements couvrants, un chapeau et des lunettes de soleil et essaie d’éviter de t’exposer aux rayons puissants du soleil à la mi-journée. Les produits de la gamme Daylong Sensitive par exemple offrent une protection solaire idéale tout au long de l’année.
Le recours régulier à des gommages peut éliminer de la peau les substances irritantes et nocives, ainsi que les impuretés. De plus, un gommage évacue les cellules mortes et favorise le renouvellement de la peau, renforçant ainsi son éclat. Mais tous les gommages ne se valent pas: veille à en choisir un spécialement conçu pour les peaux sensibles.
En définitive, quels que soient les produits que tu choisisses, trouve ta routine de soin personnelle. Celle qui fonctionne pour toi et qui convient à ton style de vie et à ta peau sensible.
